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A saúde começa aqui

O  jejum de Buchinger e´muito mais que do qualquer outra dieta

Nossas próximas sessões

Porque Buchinger/Lützner?

De acordo com o método de Buchinger / Lützner, o jejum é a renúncia consciente, voluntária e temporariamente limitada de comida sólida. O jejum para pessoas saudaveis é uma dieta modificada com carbohidratos que pode levar de 5 a 10 dias para ser completada. Há um convite para mudar  da nutrição externa para interna. Um processo natural que proporciona ao corpo equilíbrio e regeneração.

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Onde te hospedamos em Lisboa!

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Desde 2020 realizamos retiros de jejum na Quinta São Pedro. Desfrutamos do centro de pesquisa botânica de 4 hectares, mergulhando na natureza a apenas 15 minutos de Lisboa, perto do Oceano Atlântico. A propriedade possui mais de 200 plantas únicas, que são usadas para pesquisas e, portanto, tornam este local muito especial. ​Esta bela propriedade foi projetada em estilo alentejano, tipicamente conhecidon por suas janelas azuis.

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​O amplo espaço proporciona pequenos recantos para fazer uma pausa, estar em contacto com a natureza e reflectir. Tem uma piscina natural para quem gosta de um mergulho rápido. A sala comum é utilizada para reuniões diárias, apresentações e jantares. Os quartos são mantidos em seu estilo original com móveis, banheiros e camas de casal ou triplos, mas é claro que você pode reservar um em particular. Para mais informações, visite a pagina da Quinta

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O que faremos durante a semana

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Iremos levá-lo em belas caminhadas, todas num raio de 30 minutos a partir da Quinta São Pedro

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Você sentirá a adrenalina enquanto desfruta de vistas deslumbrantes da costa atlântica durante nossas caminhadas.

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Você passará o tempo em um grupo de pessoas que pensam da mesma forma que buscam um estilo de vida mais saudável.

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Mostraremos Lisboa com uma visita guiada, garantindo que você conheça sua riqueza histórica.

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Programa Buchinger Jejum com sucos, chás e sopas de legumes. Não esquecendo de 2 a 3 litros de água por dia.

A nossa especialista de jejum

Sybille Dölker Correia da Silva

Eu sou especializada em cuidados de saúde há mais de 35 anos. Como tecnica de saúde e nutrição, gostaria de acompanhar e apoiar as pessoas interessadas em encontrar um novo equilíbrio no seu estilo de vida e hábitos alimentares.

Isso pode ser iniciado com um jejum de 7-10 dias para homens e mulheres saudáveis, de acordo com o método de Buchinger / Lützner. Após a conclusão da escola de enfermagem, mudei-me para Überlingen, no Lago Constance.

Durante cinco anos trabalhei no Hospital Municipal e aprendi que esta pequena cidade com duas grandes clínicas de jejum terapêutico, a Meka de Jejum na Alemanha.

 

Comecei a trabalhar na Buchinger-Klinik e fiquei entusiasmada com esse tipo de tratamento holístico. Eu pude ver os resultados do jejum em doenças crônicas como reumatismo, diabetes, hipertensão e muito mais.

 

Casei com um Angolano, e segui o meu marido até à sua terra natal.Primeiro trabalhei no Centro Subnutrição do Hospital Infantil de Luanda. Isso me mostrou o outro lado do jejum voluntário, chamado FOME.

Certificados

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Enfermeira Diplomada, Tecnica de Jejum, Saúde e Nutrição

Para contrariar isso, fundei o Mundo do Amor e.V. na Alemanha. A associação foi capaz de ajudar com medicamentos, comida e roupas nesta situação desesperada.

 

Mais importante, criamos salas de recriaçao para os pequenos pacientes, onde eles ainda recebem atenção e carinho ate hoje.

 

Por mais de 6 anos, trabalhei na Embaixada Americana em Luanda com um elo de ligaçao entre os Diplomatas e as unidades de saúde locais. Eu dei-lhes Instruções para evitar intoxicação alimentar e para um estilo de vida saudável nos trópicos.Ao longo dos anos, nutrição e prevenção foram o foco.

 

Em 2016, recebi meu certificado como líder de jejum totalmente certificado na German Fasting Academy. Desde 2017 eu tenho treinado como consultor de saúde e nutrição sou certificada desde 2019.

 

Além da minha língua materna, falo inglês e português. Isso me dá a oportunidade de orientar grupos nesses idiomas e, assim, oferecer aos visitantes e locais uma experiência de jejum comum.

Certificados

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Não perca a diversão

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